男性の皆さん！
彼女が急に不機嫌になったり、イライラしていたりして喧嘩してしまうことありませんか？
- 「急に怒るとかわけわからん」
- 「イライラをぶつけてくるな」
もしかしたら、それは月に一度訪れる【生理】のせいかもしれません。
生理は女性にしかない生理現象ですので、経験することのない男性には理解しがたいことではありますよね
それでも女性とお付き合いしたり、結婚したりと人生の相方を見つけるためには女性のことを少しでも理解しようとする努力が必要になります。
男性の皆さん！
この機会に生理中の彼女・奥さんに対しての理解を深めできる男に一緒になりましょう！
生理中の彼女の心境は？
まず生理とは何でしょうか？学生の頃に学んだかもしれませんが再度おさらいしましょう。
生理・・・卵子が受精しなかった場合は準備した子宮内膜がいらなくなり、はがれて体外に排出されます。これが生理です。
これは女性が妊娠するためには欠かせない現象です。
生理がないと妊娠できなくなってしまいますので、とても大切なことだと理解しましょう。
生理中の女性はホルモンバランスが不安定になる影響で急に涙をこぼしたり、イライラしたり情緒不安定になります。
男性で起こりえる事例で例えると、仕事でミスをして上司にこっぴどく怒られたり、寝不足続きで仕事をしているときですね。
そういうときって無性にイライラしたり、物にあたってしまったり、暴飲暴食をしたりしてしまいませんか？
そんなときって女性に優しくしてほしかったり、一人にしてほしかったりしますよね。女性の生理中の心境としてはそれに近い状態と考えてください。
女性は月に１回上司に怒られたり、寝不足続きが続いていると思うとかなり大変なことがわかりますね。
また、よくいう生理が重いとは状態のレベルを表しています。
男性の場合で例えた場合も併せてみてみましょう。
生理痛の重さレベル「低」
- 女性：軽い下腹部痛はあるものの日常生活に支障はなく、鎮痛剤を飲まなくても大丈夫。
- 男性：仕事で少し疲れており、若干の頭痛が出たりしているが、鎮痛剤を飲むほどではない。
生理痛の重さレベル「中」
- 女性：毎回ではないが、ときどき生理痛がひどくて寝込んでしまうことがある。鎮痛剤を服用することもある。
- 男性：頭痛がひどくなり、鎮痛剤が必要になってくる。残業をするほどの気力はない。
生理痛の重さレベル「高」
- 女性：生理の度にひどい生理痛があり、仕事や学校を休んでしまう。立っていられない程の痛みで、鎮痛剤が手放せない。
- 男性：精神的に不安定になってしまい、鬱の手前の状態。体調も悪くなり仕事にいけなくなってしまう。
男性の例はあくまでの主観ですので、一概に該当するとはいいがたい部分はありますが女性はこれぐらい大変だという認識ぐらいがちょうどいいでしょう。
生理中に彼女（女性）がしてほしくないことは？
女性は生理中精神的に不安定になりがちです。先ほど男性で例にあげた状態をもとにされたくないことを考えましょう。
基本的にはしんどくて、精神的に不安定です。
そんな時にかまってちゃんを出したり、あれやって・これやってとお願いをするのはやめましょう。
精神的にしんどい時に少しでも負担をかけることはＮＧです。
また、ＬＩＮＥ等で連絡をするときに、返信を催促するような内容も良くないですね。喧嘩の原因になりかねないので、負担をかけるような行為や発言は避けるように意識しましょう。
生理中の彼女への気遣いLINE内容例文！
ここで彼女や奥さんが生理中の時に言われると嬉しいＬＩＮＥ例文を紹介します。
・・・たくさん連絡を取りたい気持ちはわかりますが、しんどい女性を気遣ってせかさないゆとりのある言葉をかけてあげましょう。
・・・家事や買い物等、できることは積極的にしましょう。女性は我慢をしてやろうとするので、手伝う姿勢を伝えてあげましょう。
・・・生理中はしんどくて気分が落ち込むもの。そんなときに生理中や生理後においしいものが食べられると楽しみができるので、喜んでもらえるでしょう。
その時に間違っても男性目線で店を選ばないように注意ですよ！
・・・生理でイライラしている女性に対して受け止める男らしさをみせましょう。イライラしている女性がこの気持ちを受け止めてくれるんだと安心感を与えることができます。
長文は間違っても送らないように注意しましょう。
どれだけ思いやりのある言葉を並べても、長文を読むだけでストレスになりかねません。短い文章で相手を思いやる気持ちをもって支えてあげてくださいね。
生理中のイライラをぶつけられた時のLINE返信内容例文！
それでは事例をもとにイライラしている彼女から送られてきた返信の例文を考えたいと思います。
筆者がこれまでに出会った事例で被害妄想女子・愚痴三昧女子・別れたい女子の3つです。
被害妄想女子
「今週日曜日の予定ってなんだっけ？」
2分後 「ねぇ、なんで返信してくれないの？」
1分後 「まさかほかの女と遊んでるの？」
1分後 着信
30秒後 着信
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