やっと栄養士実習が終わった。
今日から自由の身！となる前に、お礼状を書かなくては、となりますよね。
でもお礼状なんて書いたこともないし、どんな書き方をしたらいいかもわからなかったりすると思います。
ここでは、栄養士実習が終わった後のお礼状の例文を、お世話になった人、お世話になった複数の方、一緒に実習を行った同期向けのものをご紹介。
また、そもそもお礼状とは、贈るベストタイミング、メールか手書きかなどという疑問にも答えていきます。
お礼状におすすめの便箋・手紙セットや、お礼状と共に渡したいちょっとしたギフトの紹介もしています。
ぜひこの記事を読んで、あなたの悩みを解決していってください。
栄養士実習のお礼状例文3選 その1：一番お世話になった人向けのお礼状
一番お世話になった方にはどういった内容のお礼状がいいでしょうか。
以下に例文を載せておきます。
拝啓、中秋の候、○○様におかれましてはますますご健勝のことと存じます。この度は、〇日間実習をさせていただき、誠にありがとうございました。特に担当していただいた○○様には大変お世話になりました。
実際に実習してみると、学校で習ったことでは対応できないことが多くあり、その度○○様に教わったことがとてもありがたく、印象に残っています。今後ともご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い申し上げます。直接お礼を申し上げるのが本意ではございますが、失礼ながら書中をもってかえさせていただきます。敬具
令和○年○月○日
（住所）
（学校名所属）
（氏名）
○○病院 栄養士 ○○様
最低でも以上のようなお礼状が好ましいです。
可能ならば、お世話になったことや、勉強になったことなど具体的な内容を盛り込むと更に良いお礼状になります。
栄養士実習のお礼状例文3選 その2：お世話になった複数の方向けのお礼状
では、お世話になった複数の方にはどのようなお礼状を送ったらいいでしょうか。
以下に例文を載せておきます。
拝啓、厳しい寒気の中梅の蕾がほころび始めたようです。皆さまは健やかにお過ごしのことと存じます。この度は、○日間実習をしていただき誠にありがとうございます。実習中は何かと至らない事も多く、皆さまにご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。
今後ともご指導ご鞭撻を賜りますようよろしくお願い申し上げます。直接お礼を申し上げるのが本意ではございますが、失礼ながら書中をもってかえさせていただきます。敬具
令和○年○月○日
（住所）
（学校名所属）
（氏名）
○○病院 栄養士 ○○様、皆さま方
以上の内容になります。
複数の方に出す場合でも、教わったことなどを具体的に盛り込み、感謝の気持ちを伝えられると更に良いお礼状になります。
最後の栄養士○○様は、立場が一番上の方の名前を書きましょう。
栄養士実習のお礼状例文3選 その3：一緒に実習を行った同期向け
では、共に実習を乗り越えた同期にはどのようなお礼状を書いたらいいでしょうか。
以下に例文を載せておきます。
拝啓、厳しい寒気の中梅の蕾がほころび始めたようです。○○さんは健やかにお過ごしのことと存じます。
少し硬い出だしになってごめんね。実習中は、一緒に実習していた○○さんが心の支えでした。大変なことや辛いこともたくさんあったけど、○○さんのしっかりした姿を見て、自分もこうしなきゃ！と思うことができました。
また同期皆で集まったり、○○さんと集まったりできたら嬉しいです。
今後ともご指導ご鞭撻を賜りますようよろしくお願い申し上げます。
令和○年○月○日
（住所）
（学校名所属）
（氏名）
○○学校 ○○様
以上になります。
同期への場合は、多くは郵送ではなくメールでの連絡で十分です。
その場合、拝啓、敬具の流れは書かなくても大丈夫です。
敬語も、話している時に敬語だったら敬語で、ため口ではなしていたならそのままで、自然な形にしましょう。
保存版！お礼状の書き方のポイント！
そもそもお礼状とはなんでしょうか？
お礼状は、研修や実習でお世話になった方、または会社に対して研修で学んだことや抱負など、お礼と一緒に今後について書いた手紙の事です。
実習先に書くというので固くなりがちですが、可能ならば具体的な感謝の事例を書いて、気持ちのこもったお礼状にすると、好印象を与えることができます。
お礼状は、基本的に「拝啓」から始まり「時候の挨拶」「結びの言葉」最後に「敬具」でしめるという書き方をします。
時候の挨拶は、その季節時々の決まり文句のようなもので、
といった感じになります。
その後、自分の自己紹介をし、お世話になった内容などを書き、感謝を伝えましょう。
文字数は、特に気にしなくても大丈夫ですが、便せん一枚ほどにおさまるくらいが読みやすく、ちょうどいいです。
NGな内容というものは特になく、一般的に見て失礼にあたる内容は書かないようにしましょう。
お礼状送付のマナー
お礼状というのは数日以内に出すのがマナーです。
可能なら、実習の終わった翌日にでも出せたら最高です。
相手のもとに、一週間後までには着くようにしましょう。
すぐにお礼状を出した方が、礼儀正しい学生というイメージを持ってくれます。
お礼状は何に書いたらいいでしょうか？手渡し？メールでもOK？手書き？Word？
答えは、年齢が近かったり、連絡先を教えてもらっていたら、メールで送っても大丈夫です。
ただし、しっかりしたイメージをもたれたいなら、大変ですが手書きのお手紙が一番好ましいです。
もしWordで作る際は、自分の署名は直筆で書きましょう。
お礼状におすすめの便箋・手紙セット3選！
ここではお礼状におすすめの便箋・手紙セット3つを具体的に紹介します。
参考にしてみて下さい。
ミドリ 便箋 きれいな手紙が書ける便箋 お礼状用
価格：528円（税込）送料無料
こちらの商品は、中にお礼状の書き方や基本的なマナーが書かれており、非常に親切です。
また、お礼状を書く際に透かして使える罫線の下敷きが入っており、書きやすくなっています。
レターセット 美濃和紙 和紙手紙 便箋
価格：594円（税込）＋送料180円
こちらの商品は、もともと便箋自体に線がひいてあるので、フリーハンドで書くより数段簡単です。
和紙のお手紙なので、とても雰囲気があり上品です。
ただ、和紙は書くのが少し難しいので、自信のある方や、雰囲気を大切にしたい方にはとてもおすすめです。
福井朝日堂製レターセット 冬 手紙 【和紙 便箋 山茶花(さざんか)】
価格：1,000円（税込）＋送料188円
こちらの商品にも、透かして使える罫線の下敷きが入っており、文字を書く際に非常に助かります。
また、このレターセットシリーズは、季節ごとの花々が描かれており、実習の時期に合わせて、どの柄のレターセットを選ぼうかという楽しみもあります。
お礼状と一緒に渡したい！ちょっとしたお菓子3選！
次に、お礼状と共に渡したい、ちょっとしたお菓子をご紹介します。
千疋屋 クッキー【送料無料】お歳暮 タルト 焼き菓子
価格：1,320円（税込）送料無料
小さいけれど間違いのないおいしさで、個包装もされているので、皆さんに、という場合に重宝します。
2パターンから選ぶチョコレートプチギフト 5種セット
価格：2,080円（税込）送料無料
こちらは小さなナッツ入りのチョコレートです。
皆さんに、というよりは、お世話になったあの人個人に、という場合にちょうどいいです。
チョコなので日持ちするところも魅力的です。
神戸浪漫神戸トラッドクッキー
価格：1,161円（税込）送料無料
こちらは小さなクッキーの詰め合わせです。
個包装もされていて、日持ちもするため、皆さんにどうぞ、と気兼ねなく送ることができます。
またラッピングされた状態で届くため、別途料金がかかりません。
量が足りない場合は、同じお店に量の多いものも売っています。
参考：手紙に書く字が短期間でうまくなる方法は？
手紙を直筆で、となると、自分の字が気になってきますよね。
ここでは短期間で字がうまくなる方法、練習方法をご紹介します。
まず、字がうまく見える方法をお伝えします。
- お手本を見ながら書く
- 字の間隔を統一する
このふたつを意識すると、きれいになってきます。
字の練習方法をしては、
- 枠をつけて書いてみる
です。
これは上記の字の間隔を統一するにも似ているのですが、こちらは字の大きさを整えるための練習です。
方眼紙になっているノートなどが売っているので、チャレンジしてみてください。
また、自分の字が下手だなあ…と悲しむ必要はないかもしれません。
もしかしたらいい意味でクセの有る字かもしれません。
両者の違いは、字のへたな人は同じ字を二度書くと違う形になりますが、クセや味のある字の方は、同じ字を二度書いても同じ形になります。
ただ、クセのある字は一歩間違えると下手な字ととらえられてしまうので、ゆっくり丁寧に書くことを心がけましょう。
まとめ
以上、栄養士実習のお礼状の書き方についてご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。
以下に簡単にまとめておきます。
栄養士実習のお礼状例文3選
- その1：一番お世話になった人向けのお礼状
- その2：お世話になった複数の方向けのお礼状
- その3：一緒に実習を行った同期向け
- そもそもお礼状とは？書き方のポイント、何を書くべきか
- お礼状を贈るベストタイミング、メールか手書きか
- お礼状におすすめの便箋・手紙セット3選
- お礼状と一緒に渡したいちょっとしたお菓子3選
- 参考：手紙に書く字が短期間でうまくなる方法
お礼状を書くぞ！となると、気合をいれないといけない気がしますよね。
でも大丈夫です。
内容に不安があっても、字を書くのが苦手でも、お相手の方にあなたの感謝の気持ちはきっと届きます。
たくさんの感謝の気持ちとともに、あなたなりのお礼状を書いて下さい！
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