日常生活のふとしたときに、他の人のワキガの匂いが気になることがあります。
大量に汗をかいたときなどの一過性の匂いであれば、我慢して凌ぐことも可能です。
しかし、ワキガとなると体質的なものもあるので、普段毎日のように接する人にワキガがあった場合は、いろいろな場面で支障を来してしまうことになります。
伝えたいけれど、伝えられないとヤキモキした気持ちを持て余しているという方も多いのではないでしょうか。
今回の記事では、相手をできるだけ傷つけずにワキガを指摘して、改善に導くための伝え方をご紹介します。
ワキガとは？なぜ匂う？
そもそも普段私たちがワキガと呼んでいるものは、アポクリン汗腺という部位から分泌される汗が原因です。
その汗に含まれている脂質やタンパク質等の有機酸が、脇などに常在する菌によって分解されて、あの気になる匂いが発生するメカニズムとなっているのです。
しかし、ワキガを予防する方法はあります。
以下をご覧ください。
- 適度な運動で汗をかいて老廃物を出す
- 飲酒や喫煙を控えて、アポクリン汗腺の分泌量を減らす
- 魚や大豆製品を積極的に摂取する食生活へと改善する
- ストレスフリーに過ごして、精神性発汗を減らす
また、性ホルモンが活発化する10代後半から20歳頃にかけては、発汗量が多くなるため、必然的にアポクリン汗腺からの汗の分泌量も多くなり、ワキガのピークになりやすい年齢です。
しかし生活習慣の乱れなどが原因により、20歳以降でワキガの症状が出始める人もいます。
ワキガの指摘方法は？言葉で伝える？
実際にワキガを相手に指摘する方法として、対面で伝える場合と、LINEなどを使って伝える場合のどちらが良いでしょうか。
一般的に考えると、やはり対面で顔と顔を合わせて伝える方法がベターな選択です。
何故かというと、LINEなどは一見相手に伝えづらいことを伝えるために良い方法かと思われるかもしれませんが、相手の反応を見れないという点で、想像以上のダメージを相手が受けてしまう可能があるためです。
また、相手が既読をつけるタイミングも分からないため、仮にダメージを与えてしまった場合のフォローが出来なくなってしまうリスクがあります。
また、言いづらいことを相手に伝えるときのポイントは以下です。
- ポイントを抑えつつ、フランクな態度で伝える
- 相手を心配しているという態度を崩さない
- 自然なタイミングで切り出す
それでは、それぞれの例を参照しながら、実際に伝え方を確認していきましょう。
相手別ワキガ指摘方法！家族へ傷つけない伝え方は？
身近な相手だからこそ、意外と伝えづらいということもあります。
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