疲れている彼にかける一言!彼氏がかけられたら嬉しい言葉3選!

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帰宅が遅く疲れた様子の彼、仕事から疲れて帰ってくる彼、最近元気がない彼に女性はどのような言葉を掛けてあげることができるのでしょうか。

男性は女性よりも感情表現の口数が少なく、悩み事が分かりにくいケースもしばしば。疲れた時に口数が減る男性には、無理に悩み事を聞き出す必要はありません。

その代り、彼の疲れた感情を癒してあげたり、一緒に居てリラックスできる環境を作ることが重要です。

今回は、女性(彼女)目線で考える、疲れている彼に掛ける言葉と、癒しのアイテムを載せていますのでぜひ参考にしてみてください。

疲れてる時に言われると彼氏が嬉しい言葉3選! その1:お疲れ様。今日も頑張ったね。

彼が疲れている時は、何かしらの原因があるはずです。仕事の悩みだけでなく、家族や友人関係のことなど、複数の心配事を抱えているケースも。

そんな時こそ、「お疲れ様。今日も頑張ったね。」と、彼を肯定し、認めてあげられる言葉を掛けてあげてください。

男性が女性に求めるものは癒しです。ですので、彼の頑張りを認めてあげて、優しい言葉を掛けえあげることがポイントです。

一方で、「頑張って!」「もっと頑張れるよ!」のような追い打ちをかける言葉は、彼が疲れている時には避けましょう。

プレッシャーを感じてしまい、家の外でも感じている疲れを、安心できるはずの家庭にまで持ち込んでしまいます。

彼が疲れている時に贈る癒しアイテムは「メンズ用 アイマスク」。蒸気で目元を温めることで、リラックス効果が期待できます。

男性用のサイズは女性のアイマスクよりも大きめに作られており、使いやすいアイテムです。

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疲れてる時に言われると彼氏が嬉しい言葉3選! その2:美味しいもの食べて元気を出してね。

彼女からの愛情たっぷりの手作り料理は、男性の疲れを癒す最大の方法です。美味しい料理を食べている時、気持ちが明るくなりますよね。

疲れの原因は、体力が落ちていることも関わっています。彩り豊かで栄養価の高い料理を作ってあげましょう。

調理時間に余裕がなく、忙しくて料理が出来ない時には、レトルト食品がおすすめ。簡単に作れるレトルト食品は、健康面を気にした栄養価の高い商品もあります。男性が好む「ハンバーグ」や「お惣菜」においても、レトルト食品の種類が豊富です。

彼と別居していて料理が出来ないという時は、調理前のレトルト食品をそのまま渡してあげるだけでも喜ばれます。疲れて帰宅した彼が、一人でも簡単に調理することができるので、ぜひプレゼントをしてみて。

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疲れてる時に言われると彼氏が嬉しい言葉3選! その3:いつもありがとう。ハグしてあげるね。

普段から口数が少ない男性が、疲れている場合には無理に理由を聞くことを避け、沈黙を守ってあげてください。

男性は弱音を吐くことはプライドを傷つける行為であると考える人も多く、結果的に疲れている時や悩んでいる時に口数が少なくなる傾向があります。

そのため、相手の気持ちを無理に聞き出すよりも、日ごろからの感謝の気持ちや行動を示してあげることで、彼の自尊心を高めることに繋がります。

感謝の言葉を伝えることが難しい時には、優しく抱き締めてあげることも効果的です。ハグはリラックスさせる効果のオキシトシンを分泌し、相手のストレスを軽減することができるのでおすすめ。

仕事で疲れている場合には、家族や彼女を養うために時間をささげてくれている場合もあります。感謝の想いを表現することで、仕事対する彼のやる気に繋がるかもしれません。ぜひ、日頃の感謝を言葉にして伝えてみてくださいね。

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励ましや元気づけようと思ったけど逆効果に・・・!

「もっとできるよ!」「くよくよしないで頑張れ」
プレッシャーをかける言葉は、疲れている彼に追い打ちをかけてしまいます。

疲れを解消してほしい願いから、さらに疲れを肥大させてしまう可能性があるので、頑張っていることに対して否定的な言葉は避けてくださいね。

また、上からの目線でアドバイスをしているようにも感じ取られるため、強い印象を与えてしまう懸念も。強い口調を避けるためには、彼を陰ながらサポートする気持ちで話すと、柔らかい口調になるのでおすすめ。

「応援してるからね」「頑張ってね」

少し目線を変えただけで、受け入れてもらいやすい言葉になりますね。強くいってしまうという方はぜひ、エールを送る気持ちで男性に声を掛けてみてください。

最後に

今回は女性目線で考える、疲れている彼にかける言葉を3つご紹介しました。

1、お疲れ様。今日も頑張ったね。
2、美味しいもの食べて元気を出してね。
3、いつもありがとう。ハグしてあげるね。

彼を元気にさせる言葉は、女性からの愛情の籠った癒しのフレーズです。

優しい言葉と共に、アイマスクや栄養価の高い食事をプレゼントすることで、相手の体調や健康を心配する気持ちが伝わります。

一方で、避けたい言葉は男性のプライドを傷つける言葉です。「くよくよしないで頑張れ」男性の弱い部分に追い打ちをかける言葉は、相手の自信を無くしかねません。

彼を応援していることや、頑張っている姿を見守っていることを、ぜひ愛情を持って伝えてあげてくださいね。

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