試合前にかける言葉!テニスの場合はどんな言葉がおすすめ?

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テニスコート

大事なテニスの試合前

試合に出場する選手にどのような言葉をかけたらいいのでしょうか?

親から選手に、チームメイトから選手に、立場によってどのように声をかけるか変わってきますよね。

この記事では立場ごとにどんな言葉をかけたら良いかまとめています。

あなたの悩みを解決するヒントがきっと詰まっていますよ。

テニスの試合前にかける言葉、コーチから選手へかける場合のアイディア集!

ノートとペン

選手と密な関係であるコーチは、選手にどのような声をかけたら良いでしょうか

選手はコーチに対して絶大な信頼を抱いていることでしょう。

選手の考えていることの一歩先を汲み取って伝えてあげると、選手の持っている力を存分に発揮できるでしょう。

例えば、試合前の選手は緊張しています。

本人もリラックスしよう、いつも通りやろう、と分かってはいるはず。

信頼を置いているコーチから、

肩の力を抜いて深呼吸

など具体的にアドバイスをもらうと選手も実行しやすくなります。

また、日頃積み重ねてきたことを認めてあげるのも効果的でしょう。

練習を積み重ねてきた日々は絶対に裏切らないから
頑張ってきたことはよく分かっているから

など伝えてあげるとそれだけで選手の自信に繋がります。

選手のメンタル面を一番コントロールしてあげられるのは普段から練習を見てきたコーチです。

試合は相手との戦いに見えて自分との戦いですから、自分と戦えるメンタルをつけられるよう褒めたり、尊重することが効果的と言えます。

テニスの試合前にかける言葉、チームメイトから選手へかける場合のアイディア集!

みんなの合わせた手

選手と対等な立場のチームメイトはどのように声をかけたら良いでしょうか?

選手と対等な立場である、ということは選手にとって心の支えとなります。

仲間がいる、それだけで心強いものです。

チームメイトは選手が今緊張しているな、ということや諦めそうになっているのではないか、ということが同じ立場であるからこそわかると思います。

厳しい練習を共に耐え抜いた仲間であるからこそ、思ったことを素直にぶつけてみるのもいいかもしれません。

一緒に頑張ってきたからわかる!君なら頑張れる!諦めるな!

時に厳しい言葉も出るかもしれません。

しかし共に頑張ってきた仲間にしか言えないこと、わからないことがきっとあるはず。

試合に臨む選手の緊張やその時の気持ちを分かってあげられるのはチームメイトだけです。

テニスの試合前にかける言葉、親から選手へかける場合のアイディア集!

男性のテニス選手

は選手になんと声をかけたら良いのでしょうか?

選手というよりは親目線だと子供になるのかもしれません。

諦めるな!君ならできる!生まれてからずっと見てきた親からするとそう声をかけたくなりますが選手からすると、テニスのことを詳しく知らないのに分かったように言うな!と思うかもしれません。

親から選手に向けて言葉をかけるのは結構難しいものです。

しかし親だからこそわかることもあります。

忙しい日々の中毎日遅くまで練習、疲れた顔で眠る子供を見て愛おしく思わない親はきっといません。

選手が毎日頑張っていたことは親もきちんと分かっています。

親としてかけてあげる言葉は、日々の努力を認めてあげること

いつも頑張ってたことちゃんと分かってる、きっと結果につながる、前向きな言葉だと選手の緊張もほぐれるはず。

あなたならできる!

と産み育ててくれた親に言われるのは選手にとって、非常に嬉しく自信に繋がることでしょう。

テニスの試合前にかける言葉、言ってはいけない言葉はある?

あごに手を当て考える黒人女性
できるだけ避ける言葉

  • 失敗するな
  • 緊張するな
  • 絶対に勝て

〜してはいけないと声をかけられるとマイナスの部分だけが頭に残り自分のベストを尽くせないことも。

失敗してはいけない、緊張してはいけない、負けてはいけない、否定的な言葉は非常にプレッシャーを与えます。

窮地に追いやることでパワーを発揮する選手もいることでしょう。

しかし言葉は時として暴力になることも。

試合前のデリケートな時には避けたほうがベターです。

まとめ

テニスボール
試合前に選手にかける言葉はかける立場によって若干異なりますが、共通点をまとめてみましょう。

  • 選手の努力を認める
  • 具体的なアドバイスをかける
  • 気持ちを分かってあげる
  • あなたならできるなど前向きな言葉をかける

試合は相手との戦いだけでなく、自分との戦いでもあります。

自分としっかり戦えるように選手を尊重した言葉をかけることが有効なサポートと言えます。

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