乳癌の友達にかける言葉とは?友達に乳癌を告白された時にどのように対処する?

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二人並んで座る女性

もし友達に「私乳がんなんだよね」と告白されたらあなたはなんと声をかけますか?

こんな時中々気の利いた言葉をかけるのは難しいです。

それは「癌」という言葉が重すぎるのと、未知の世界すぎて、自分だったらなんと声をかけてほしいか想像することが難しく、傷つけてしまうことを言ってしまうのではないかという不安からきてるのではないでしょうか。

実際に友人からの言葉で傷ついたことがある癌患者はけっこういるのです。

そこで今回は、癌を告白してきた友人の心情をもとに、あなたの接し方、声のかけ方をお教えします。

これを知っていれば、あなたの言葉一つで友達を前向きにし今まで通りの良い関係でいられますよ。

是非最後まで読んでみてくださいね。

友達から乳癌であることを告白された!かける言葉はどうする?

ピンクリボン

癌を友達に告白するのには相当な勇気がいるでしょう。

今となっては、癌は治療ができる病気ですが、どうしても「癌」といったら「死」という言葉が思い浮かんでしまいます。

告白するのをためらってしまうほど重い言葉なのです。

癌の告白について約1000人に実施したアンケートでは以下のような結果がでています。

自分の癌を周囲のどこまで伝えるかという質問に対して、「親しい友人・きょうだい」という項目に票をいれたのは、わずか14.2%でした。

多くの人は家族や会社関係のみという結果で「親しい友人・きょうだい」は4番目に多い回答でした。

そして、なぜ伝えるのかという質問に対して多かった返答が、「仕事と治療の両立の上で必要だから」60.1%、「病気のことを理解してほしいから」34.7%という理由でした。

さらに、自分が癌だと伝える際、どのような不安や困難を感じるかという質問もありました。

1番多かったのが、「相手に過度な心配をさせる」31.3%、次に多かったのが、「他の病気よりも深刻に受け止められる」23.0%というものでした。

引用:朝日新聞「私のがん、どう伝える?」

この結果からわかるのは、友達が乳癌であることをあなたに告白する理由は病気のことを理解してほしいという思いがあったからではないでしょうか。

そして告白した時には、過度な心配をされたらどうしよう、あまり深刻に受け止められるのも嫌だなという気持ちもあったはずです。

あなたの友達から乳がんを告白された時の対応として、あなたが過度に心配したり、激しく泣かれたりするのは求められていないことがわかりますね。

さらに、励まされたり、アドバイスをもらったりしたい訳でも無いので、気の利いた特別な言葉は必要ありません。

まずは友達の辛さを理解しようとするためにも、友達の話をよく聞いてあげてください。

そして、普段通り、今まで通りの関係でいることが1番望まれていることなのです。

また病気のことを理解してほしいという意見の中には、癌の怖さを自分が伝えることでがん検診に行ってもらいたいという意見もありました。

友達の辛い経験が無駄にならないようにあなたががん検診をうけることも考えてみてくださいね。

乳癌を宣告された友人はどのような心理状態?

顔を覆って悲しむ女性

癌を宣告された人の心情はとても複雑に変化していきます。

宣告された直後は、「なんで私が」「もう私はダメなんだ」と強い衝撃をうけます。

次に不安や落ち込みの感情に変化します。

「これからどうやって生きていけばいいんだ」と不安になったり、まわりのみんなの生活がキラキラ見え、自分だけ暗い闇の中にいるような疎外感を感じます。

またこの時期は夜眠れなくなったり、何事に対しても意欲がなくなってりと、一時的に日常生活に支障をきたすこともでてきます。

そして、徐々に落ち着いてきたら、人間の潜在能力である適応力が働き出します。

癌であるという状況は変わりませんが、次第にその事実を受け入れ外に目を向けられるようになり、自分の病気について調べたり、今後の生き方について考えられるようになります。

しかし、落ち着いた状況になっても、ちょっとしたきっかけで、また不安でいっぱいになって落ち込むこともよくあります。

そんな時は自分の中の希望を奮い立たせ、気持ちを前向きにしながらなんとか保っているのです。

そんな時にまわりから、「なんであなたが癌になんてなったんだろうね」「絶対治る」「〇〇は癌に効くらしいよ」など、今更癌の原因を探索されたり、根拠のない励ましやアドバイスはしない方がいいです。

告知されてから今まで、あなたよりもずっと癌について考え調べてきたのです。

あなたに求めるのは気持ちに寄り添ってもらうことです。

家族には中々弱音が吐けないこともあります。

辛い気持ちを聞いて「それは辛かったね」と同調してあげてください。

そして、「私にできることない?」といつでも協力できることを伝えましょう。

よくありがちですが、「なんかあったら言ってね」という抽象的な言葉だけでは、中々頼みづらいものです。

「私に何か手伝わせて」くらいの言い方でもいいでしょう。

乳癌を闘病中である友人を見舞う時にかける言葉は?

花瓶に生けた花

闘病中は1人でベッドにいることも多いので、どうしても病気について考え込んでしまっています。

人と話す機会も少ないため、友人がお見舞いに来てくれるのはとても嬉しいことなのです。

まずはあなたもあまりかしこまらず、久しぶりに友人に会えたと思って純粋に楽しんでください。

最近あった面白い話やテレビドラマの話でもいいです。

少しでも笑って、病気を忘れられる時間ができれば最高ですね。

とはいっても、病気のことも心配ですよね?

正直に、「最近調子どう?」「どこか痛い?」など聞いてもいいでしょう。

友人も聞いてほしいと思っているかもしれません。

ただ言いたくない可能性もあるので、「言うのが辛かったら無理しなくていいよ」と前置きするといいですね。

聞き方は、あなたと友人の関係性にもよるので、病気のことを話すときはいつもより、少し慎重になるくらいでちょうどいいです。

癌を告白してから友人と疎遠になってしまうということもよくあります。

そうならないためにも、癌になる前と同じように普段の何気ない会話を楽しんでくださいね。

癌であってもなくても、あなたの大切な友達に変わりはありませんよ。

乳癌の友人がもうすぐ手術。その時にかける言葉は?

万年筆と手紙

手術をすることは癌が良くなることもありますが、癌の進行具合もわかることになります。

さらに乳がんの場合は、手術で癌をとりのぞくことで、乳房を失ったり形が変わったりしてしまうため、手術前は不安でいっぱいです。

家族には言えないことも同年代のあなたになら言いやすいかもしれません。

「手術こわいよね。話を聞くことはできるからいつでも吐き出していいよ。」

話しやすい環境をつくってあげましょう。

そこで気持ちを言われなくても、いつでも話を聞いてくれる人がいるというだけで心強いものです。

それからなるべく前向きになれるような言葉をかけましょう。

直接「頑張ってね」という言葉を言うのではなく、自ら頑張りたいと思ってもらえるように

「退院したら、〇〇食べに行こう」
「行きたいところ考えておいてね」
「一緒に〇〇行きたいから付き合ってね」

など手術の先にある楽しみをつくるといいですね。

友人が遠くにいて会いに行くことができはないときは手紙でもメールでもいいですよ。

書く内容は、直接会った時に話す内容と同じでいいです。

手紙やメールの場合は、

「話したいことがあったらいつでも連絡してね」

と添えるといいでしょう。

最後に「返送はしなくていいよ」の一言も忘れないでくださいね。

まとめ

二人の女性の後ろ姿

癌を告知してきた友人の心理状況とかけるべき言葉、接し方

病気のことを理解してほしい、過度な心配をされたらどうしよう、あまり深刻に受け止められるのも嫌だなという気持ち。

かけるべき特別な言葉はない。

友達の話をよく聞いてあげ、今まで通りの関係でいる

癌を宣告された友人の心理状態とかけるべき言葉

衝撃、不安・落ち込み、適応と気持ちが変化していく。

根拠のない励ましやアドバイスはしない、辛い気持ちを聞いて「それは辛かったね」と同調する、「私にできることない?」といつでも協力できることを伝える。

闘病中の友人を見舞う時にかける言葉は、接し方

身体の調子を聞く時は「言うのが辛かったら無理しなくていいよ」と前置きする、普段の何気ない会話を楽しむ。

手術を控えた乳癌の友人にかける言葉

「手術こわいよね。話を聞くことはできるからいつでも吐き出していいよ。」と話しやすい環境をつくる、「退院したら、〇〇食べに行こう」など手術の先にある楽しみをつくり、前向きな気持ちにさせる。

 

今の時代、癌イコール死ではありません。

治療をしながらでも自分のやりたいことをやって生き生きとしている人もたくさんいます。

癌になってかわいそうと悲観的な目で見るのではなく、一緒に楽しみを見つけながら、友達付きあいを続けてくださいね。

あなたの友人が前向きに治療していくことができるよう祈ってます。

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