元彼がしつこい!怖い!対処法は?警察はいつ相談をするのが良い?

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スマホを見る女性

別れた元彼からの連絡がしつこい…最初は面倒臭いな、くらいだったものが、エスカレートしてきて最近はなんだか怖い。

物騒なニュースを目にしては、元彼もストーカーになる可能性があるのでは…と不安を抱えている女性は多いです。

恐怖心から、焦ってLINEをブロックしたり連絡先を変えたりしてしまう女性も多いと思いますが、ちょっと待った。

彼の性格を考えず、早まった行動は少し危険です。

相手によっては逆ギレにつながる可能性もあります。

自分に否があったのかと自分自身を責める必要はありません。

安心できる平穏な生活を取り戻せるよう今あなたにできることは何か、しつこくされたときの対処法など、一緒に考えていきましょう。

元彼がしつこい!怖い!なぜしつこくしてくるの?元彼の心理は?

しつこくしてくる元彼の心理とは、一体どのようなものなのでしょうか。

別れに納得していない・復縁希望

あなたから一方的に別れを告げた、彼はまだあなたが好きだった、といった場合。

「やり直したい」「もう一度話し合いたい」「忘れられない」といった連絡が来るときは、別れに納得できていない可能性があります。

今もまだ自分に好意があると思いこんでいる

プライドが高い人の場合、自分が振られたことを認められず、自分にまだ好意があると勝手に思い込んでいる場合があります。

私はこのタイプの男性にしつこくされた経験がありました。

「おはよう」「おやすみ」などの今まで通りのメッセージや、「そろそろ会いたくなってきたね」「帰ったら電話するね」など…。

え?別れましたよね?と確認したくなる言動が…。

私は、「他に好きな人ができて、その人といい感じだからもう連絡してこないで」と伝えました。

それは真っ赤な嘘でしたが、ようやく自分が振られたことを認識してくれたようで、それからは連絡が来なくなりました。

さみしい・俺の気持ちをわかってほしい

「俺の気持ちもわかれ」「自分勝手だ」「自分だけ幸せになれると思うな」といった、あなたを責めるような言動が見られる場合は、自己愛が強いタイプ。

自分がどれだけさみしい思いをしているか、あなたにわかってもらいたいのです。

また、辛い自分を差し置いてお前だけ楽しもうなんて許せない、といった一面も。

元彼がしつこい!怖い!しつこいLINEや連絡は無視?

別れた後、一度や二度連絡が来ることはそんなに珍しいことではありません。

寂しさから連絡してしまうこともあるでしょう。

しかし、常識の範囲を超えて連絡してくる彼にはどのような対処法が良いのでしょうか。

まずは毅然と

まずは、連絡をもらっても気持ちに応えるつもりはないということを毅然と伝えましょう。

「あなたとはお別れしました。もう連絡をするつもりはありません」とあえて他人行儀にするほうが良いです。

いわゆる常識の範囲内で考えられる人なら、これでおさまることが多いでしょう。

基本的には無視

毅然と断ったにも関わらず、まだしつこく連絡してくる場合。

返信を繰り返せば、まだ脈ありなのかなとポジティブにとらえられてしまう可能性があります。

無視を続けてみましょう。

彼から送られてくるLINEの内容が過激に変わっていくこともあり得ます。

気持ち悪くて嫌かもしれませんが、メッセージには目を通す方が無難です。

一人で恐ければ知人と一緒の時に開封しましょう。

LINEのブロックや着信拒否は慎重に考えて

怖くなってすぐに拒否をしてしまいがちですが、相手をよく見極めることが大切です。

また、突然連絡が取れなくなったことで元彼も焦り、直接会いにくるということもあり得ます。

付き合っていた時に突然キレたり、逆ギレする兆候があった彼は要注意です。

また、LINEやメール、着信というのは、警察へ相談する際の証拠にもなります。

ブロックや拒否をすべきか、彼のことをよく知る人に相談するのが良いでしょう。

その場合、必ず信頼できる人を選んでくださいね。

元彼がしつこい!怖い!本人に伝えるべき?

スマホの前でうなだれる女性

しつこさに我慢ができなくなって、直接本人に伝えたいという場合もあるでしょう。

できれば会わずに済ませてほしいですが、もし会うのであれば気をつけていただきたい点があります。

絶対に一人では行かないこと

ファミレスや喫茶店など、人の多いところで話すことはもちろん、信頼できる友人に近くにいてもらいましょう。

友人の同席は避けた方が良いです。

元彼の本音が聞けなかったり、彼が恥ずかしさから逆ギレすることもあります。

近くで見守ってもらうようにしましょう。

刺激しすぎないほうが良い

「警察に言う」「ストーカーみたいで怖い」といった相手を刺激しすぎることは、直接伝えないほうが無難です。

しつこい元彼というのは、自分の方が被害者だという意識がありますので、火に油を注ぐ結果になります。

とにかくあなたと関係を続ける気はない、という意思を伝えてください。

元彼がしつこい!怖い思いをしている・・・。警察に相談するタイミングは?

警察署の看板

彼からの連絡や接触が止まらない。

しつこい。

もう怖い。

こうなったら、警察や専門機関に相談です。

あなたが不安を感じた時が相談のタイミングです。

警察もすぐに彼へ接触をするわけではありません。

話を聞いた上で、今後の対応が判断されます。

警察に相談すると逆上するのでは?と心配になることもあるでしょう。

その心配もすべて警察に伝えてください。

対処法のアドバイスがもらえます。

まずは、あなたの冷静さを取り戻すことが優先です。

警察署に直接行く場合は、お住いの地域の警察署に相談します。

もちろん、緊急時は110番で構いません。

警察が主にどのように対応してくれるのかを詳しく知りたい方は、こちらのサイトが参考になります。

警察以外の相談先も紹介してくれていますよ。

Café Mizen-未然- 警察庁情報発信ポータルサイト

【ストーカー被害、未然に防ごう”Cafe Mizen”】第1話「そのメール、大丈夫?」篇

【ストーカー被害、未然に防ごう"Cafe Mizen"】第1話「そのメール、大丈夫?」篇

しつこい・粘着質な男の特徴を知っておこう!

なんだか、今付き合っている彼氏が少し怖いことがある…と感じる方もいると思います。

どんな男性がストーカーになりやすいタイプなのか、事前に知っておきましょう。

ストーカーになりやすい男性のタイプ

  • 感情の起伏が激しい(感情がコントロールできない)
  • あなたを束縛したがる・嫉妬深い
  • 自分の思い通りにいかないとイライラする
  • 過去のことをいつまでも根に持つ
  • お酒、ギャンブルなど、何かに依存しやすい

ストーカーになりやすい男性には、とにかく依存しやすく、自分の思い通りにいかないとすぐに怒ったりキレたりする特徴があります。

自己愛(自分の思いが一番優先)が強く、他人の意見を聞き入れないタイプです。

少しでも、あれ?もしかして…と思うことがあれば、信頼できる友人や知人、親などに相談しましょう。

まとめ

元彼がしつこい!怖い!対処法は?警察はいつ相談をするのが良い?とお悩みのあなたへ

  • しつこい元彼の心理は、「さみしい」「別れたくない」「別れなんか信じられない」と言ったものが多い
  • まずは毅然と断り、それでも連絡してくるようなら無視を
  • 連絡をブロックする場合は、よく考えた上で
  • 恐怖を感じた時が警察へ相談のタイミング
  • 感情の起伏が激しい、依存症、自己愛が強いタイプの彼は要注意

ニュースでは事件になったものを取り上げますので、悲惨な結果のものを目にすることがあり不安になるでしょう。

でも、解決された問題のほうが圧倒的に多く、そういったものは報道されていないだけです。

警察庁の発表によると2018年に警察に寄せられたストーカーの相談件数は2万件を超えており、悩んでいるのはあなただけではないということがわかります。

不安な気持ちはよくわかります。

だけど、あなたが冷静さを失ってはいけません。

怖いと思ったら、まずは身近な信頼できる相手に必ず相談をしてください。

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