彼氏が浮気?!問い詰め方決定版!逆ギレされた時の対処法は?

スポンサーリンク

キスをする男女のシルエット

長くお付き合いしてくると、数えきれないくらいデートしたり、おたがいに気を使わない存在になって、一緒にいてあたり前の存在になりますよね。

彼氏のこともほとんどわかっているので、信頼しているし気心も知れた関係でしょう。

そんな彼氏だからなんの心配もないと思っていたのに、彼氏がじつは浮気をしていたら、とてもショックですよね。

今まで信頼していたのなら、いっそう裏切られた気分になるでしょう。

わたし自身、職場などで「〇〇さんがほかの女性とデートしているところを見た」などといったはなしを耳にしたこともあります。

その浮気をしていた人は、職場で仕事もできて頼れるかんじの人だったので、なおさら「あの人が?」とその意外性にとてもびっくりしました。

いい人に見えるのに、誠実さは見た目ではわからないなぁと感じました。

そこで、彼氏が浮気をしていることを知り、これからどうしょうか悩んでいる女性にむけて、問い詰め方や逆ギレされたときの対処法をご紹介します。

対応のポイントを知れば、揉めて口論にならずに、彼ときちんと話しあうことができますよ。

  1. 彼氏が浮気をしている!証拠も掴んだ。問い詰め方はどうする?
    1. なるべく落ちついて話す。
    2. 浮気を知った理由を伝える。
    3. 浮気するに至った理由をきく。
    4. 問い詰めるタイミングについて
  2. 問い詰めた際に逆ギレされた場合の対処法は?
    1. 相手の感情的なことばに反応しない
    2. できるだけ素直に自分の気持ちを伝える
    3. 逆ギレされたことに驚いて怖気づかない
    4. 一時的な逆ギレか、DV体質か
  3. 浮気をしている彼とは即別れるべき?それとも許す?
    1. 彼の浮気を許したケース
    2. 別れを決断したポイント
  4. どうして男は浮気をする?
    1. 男性が浮気をする心理
      1. 彼女にあきたから
      2. 仕事などのストレスから
      3. 魅力がある異性と出会った
      4. 性的欲求不満
    2. 浮気グセがなおらない男の特徴
      1. 口がうまい男性
      2. 女性へのボディタッチが多い
      3. マメな男性
    3. 男に浮気をさせないためには
      1. 彼氏の仕事のストレスなどを解消
      2. 寂しさをなるべく感じさせない
      3. できる範囲で性行為も応じてあげる
  5. 浮気をした彼氏に仕返しをしたい!効果的な仕返しとは?
    1. はじめに許してから、別れる
    2. 罪悪感を感じさせる
    3. 浮気相手と仲良くなる
    4. 彼氏の気に入っているものを捨てる
    5. 周りの人を味方にする
  6. 結婚前の浮気は慰謝料の請求は可能?
    1. 婚約関係を証明できる場合
  7. 最後に
    1. 浮気された
    2. 逆切れする
    3. 別れの決断
    4. 浮気する理由
    5. 浮気の仕返し
    6. 慰謝料

彼氏が浮気をしている!証拠も掴んだ。問い詰め方はどうする?

グローブで男性の顔をパンチする女性

もしも彼の浮気を知ったら、感情的になってけんかになってしまうひとも多いでしょう。

さんざん口論になった先に、なにも解決していない・・そうならないために問い詰め方のポイントを3つお伝えします。

なるべく落ちついて話す。

できるだけ丁寧にはなすことで、相手も話に向き合いやすくなります。

最初から怒ったり、感情的になって話したら、相手もカッとなりやすいものです。

浮気を知った理由を伝える。

ただ怒るだけでは、浮気をしていないとごまかされてしまいます。

どのようにして彼氏の浮気を知ったのかをきちんと伝えることで、シラをきられるのを防ぐことができます。

浮気するに至った理由をきく。

じつはふたりの関係の中になにか不満をもっていた、彼が浮気をしたくなる原因が自分にあった・・・など、根本的な理由を知ることは、浮気をなくすためにも大切です。

ふたりが強い愛でむすばれているのなら、彼がほかの女性とかかわる必要はなかったでしょう。

彼が浮気をするには必ず理由があります。

問い詰める時のシチュエーションは、直接会って話すのがおすすめです。

表情やしぐさなどから感情が伝わりやすいので、お互いに状況を理解しやすくなります。

LINEやメールなどで問い詰めると、こまかな感情などはわかりにくいので、よりめんどうな状況に発展する可能性もあり、おすすめしません。

お互いに一緒にいる時の何もしていない時がおすすめです。

相手が忙しそうな時やでかける前などは、忙しさを理由にはぐらかされてしまうこともあります。

そうすると、次に会うまでに彼氏が浮気の理由を考える時間をあたえてしまいます。

問い詰めるタイミングについて

彼氏の浮気に気付いたら、なるべく早い段階で話すとよいでしょう。

つい我慢してしまったり、しばらく様子をみたり、黙っている人もいますが、我慢するのはつらくとてもストレスになります。

自分の気持ちに嘘をつかずに、素直に気付いた時に思いを伝えましょう。

どうですか?問い詰め方のポイントはとてもシンプルです。

これを頭にいれながら話せば、彼氏とちゃんと話しあうことができそうですよね。

問い詰めた際に逆ギレされた場合の対処法は?

モノクロの怒る男性

浮気を問い詰めて、もしも彼氏に逆ギレされてしまったら、問題を解決することはむずかしくなってしまいます。

興奮しているときは、冷静な判断ができなくなります。

もしも逆ギレされた場合の対処法をあげてみます。

相手の感情的なことばに反応しない

相手から逆ギレされると、じぶんもついカッとなって同じような言葉をいいたくなりますが、自分はできるだけ怒ったり反応せずに平常心をたもつことが大切です。

ふたりで感情的になるのではなく、自分は冷静でいることで、現状を判断しやすくなります。

できるだけ素直に自分の気持ちを伝える

「あなたが浮気をしていることを知ってすごくかなしかった。」
「あなたのことが大好きだから、すごくさびしかった。」

などと素直に思っていることをつたえましょう。

浮気をしたとしても、彼女がかなしい思いをしていると気付くことで、罪悪感を感じるでしょう。

逆ギレされたことに驚いて怖気づかない

自分がわるいことをしたと認めたくない気持ちから、怒ればその場を逃れることができると考える人もいます。

逆ギレされると、びっくりして問い詰めるのをやめたり、話をするのをついあきらめたりしてしまいますよね。

しかし、怖気ずくと怒ればなんとかなると彼氏が思ってしまうこともあります。

正しいと思うこと、間違っていることはしっかり伝えましょう。

一時的な逆ギレか、DV体質か

逆ギレがたんに一時的なものであるのか、頻繁に逆ギレするようなDV体質の人の場合は注意が必要です。

そういった相手の場合は、話し合いをしたからといって、よりよい関係をきずいていくのは難しいので、そっと離れた方がよいでしょう。

人間なので感情的になってしまうこともあるでしょう。

もし怒鳴りあいになってしまったら、ある程度気持ちが落ちついたら、いったん彼氏と距離をおいてみるのもおすすめです。

いったん離れることでお互いに冷静になり、みえてくることもあります。

浮気をしている彼とは即別れるべき?それとも許す?

ベッドの上で腕組みをしてむっとする女性

ずっと付き合ってきた彼氏が浮気をしたら、別れるべきか、それとも許すべきか迷いますよね。

しかも結婚適齢期になってくるとなおさら、今までずっと一緒にいた彼氏と別れることも躊躇してしまうでしょう。

彼のことが好きなら、感情的になって即別れるのは、おすすめしません。

冷静によく判断せずに行動すると、あとで後悔することがあります。

彼はあなたと別れたくなくて、深く反省するかもしれません。

即別れるのではなく、まずはきちんと話してみたほうがあとで後悔せずにすみますよ。

でも、許せるかどうかの判断レベルは人によってもちろん違います。

もう彼氏の顔も見たくないくらい深く傷ついた、彼をもう信じることができなくなったという場合は、即別れることもありです。

浮気をした彼を許した人、別れを選んだ人の例を次に紹介します。

彼の浮気を許したケース

  • それでも彼がすきだった
  • 彼と別れる方がもっとつらい
  • 年齢的にもまた新しい人を探して、結婚までいく気力がない。
  • 反省させた・反省してもらった
  • ルールを決めた・守らせる

土下座して謝ってきた、自分の目の前で相手の女性にもう連絡しないことをLINEしてもらった、次に浮気をしたら別れるとルールを決めたなど、反省してもらったことで彼を受け入れた例などがあります。

わたしも、もし彼氏に浮気されて、土下座して「別れたくない!」なんていわれたら、浮気はゆるせないけど、彼を受け入れる気がします。

別れを決断したポイント

  • 彼のことが信じられなくなった
  • まったく反省してもらえなかった
  • 浮気がどうしても許せなかった。
  • 彼と結婚までは考えていなかった。
  • 彼のことがそこまで好きじゃなかった。
  • 彼の浮気後、彼への気持ちがさめた。

しかし何度も浮気を繰り返しているような男性の場合は、浮気をやめさせるのは難しいでしょう。

もともと浮気体質の男性もいるからです。

そのような場合は我慢するか、別れるか、あなた次第でしょう。

どうして男は浮気をする?

モノクロの男女

彼氏のことを信頼していたのに、まさか浮気をしていたなんてびっくりですよね。

「わたしがいるのにどうして?」と思うでしょう。

男性が浮気をする心理をあげてみます。

男性が浮気をする心理

彼女にあきたから

長い間ずっとつきあっていると一緒にいて楽ですが、だんだん刺激もなくなり、相手にあきてくる男性もいます。

ほかに出会いをもとめてしまいます。

仕事などのストレスから

ストレスの多い職業の人は、愚痴やイライラの発散のため、都合のよい女性をみつけてストレスや性欲の解消、刺激をもとめる人がいます。

魅力がある異性と出会った

男性は魅力的な女性をみると、性欲のもとになる男性ホルモンが増える傾向があります。

そのため浮気願望が高くなりやすいのです。

性的欲求不満

セックスをしたくても、彼女が相手をしてくれなかったり、生理中などの理由で性欲が解消されないために浮気をしてしまう男性がいます。

女性よりも男性のほうが性欲が強い傾向があるためです。

浮気グセがなおらない男の特徴

口がうまい男性

話上手なので人から好かれ、女性とも上手くコミュニケーションがとれるので女性を上手に口説き落とすことができます。

女性へのボディタッチが多い

性欲が強い傾向があります。

マメな男性

メールの返信が早い、こまめに連絡するなどマメなひとは女性にモテる条件をもっています。

モテる男性は機会があれば浮気しやすい傾向があります。

 

1回の浮気ではなく、何度も浮気を繰り返しているような男性は、もともと性欲のもとになるテストステロンという男性ホルモンが多い傾向があります。

この男性ホルモンが多い人は、浮気傾向が強いといわれています。

もしも彼の浮気が男性ホルモンなどの脳構造が原因だった場合は、浮気をやめさせるのは難しいでしょう。

また、性行為への強い欲求がある性依存症などもあります。

浮気をする男を見極める方法でおすすめなのが、「男性って浮気するものなの?」と一般的な話をすることです。

一般的なはなしをいわれると、人は自分の考えている常識を言ってしまいます。

「男は浮気する生き物だよ」なんて答えがかえってきたら、彼は浮気をするひとでしょう。

一度彼氏に質問してみるとよいでしょう。

また浮気をする人は、職場でもコミュニケーション力が高く、人当たりがいい人、なんでも上手にこなせるという人が多いんです。

浮気も器用にできちゃうというわけです。

男に浮気をさせないためには

彼氏の仕事のストレスなどを解消

彼氏のストレスになるようなことはできるだけいわないで、仕事の不満など話をしっかり聞き、共感してあげることで彼は満足感を感じるでしょう。

彼氏を指摘したり、喧嘩などが多いと、さらにストレスをあたえてしまい、彼氏があなたといてやすらげなくなります。

寂しさをなるべく感じさせない

自分が忙しかったりして、あまり彼氏に会えないと、彼は満足感をかんじることができなくなります。

友人と会ったり、趣味の時間も大切ですが、あまり彼氏を孤独にさせると、寂しい気持ちをまぎらわすために浮気をする人もいます。

できる範囲で性行為も応じてあげる

男性は女性よりも性欲が強いので、望むときに性行為ができないと不満を感じてしまいます。

そのため、ほかの女性で性欲を解消しようとする人も。

付き合いが長くなってくるとだんだん性行為の回数も減ってくることもありますが、男性の立場も理解してあげましょう。

浮気をした彼氏に仕返しをしたい!効果的な仕返しとは?

グローブをした女性が男性にパンチ

彼氏に浮気をされたら頭にくるひともいるでしょう。

自分が傷ついた分、彼氏にも同じような目にあわせてやりたいと思う人だっています。

彼氏への仕返し方法を5つ紹介します。

はじめに許してから、別れる

浮気に怒っていても、彼氏には怒った姿はみせずに、「もうわかった。あなたのことを信じるよ」と安心感をあたえて、彼氏を許したフリをして、関係が戻ったと思わせてからスパっと別れる方法です。

いったん安心した分、かなりのショックを感じるでしょう。

罪悪感を感じさせる

浮気を知っても、イライラは隠して落ち込んだ姿をみせます。

元気のないフリをしたり、「あなたを信じていたからすごく悲しい」と、とても傷ついているアピールをすることで、男性は彼女を傷つけてしまったという罪悪感を感じて、浮気を後悔するでしょう。

浮気相手と仲良くなる

勇気がいりますが、浮気相手と仲良くなってしまう方法です。

そして3人で会える機会をつくって、彼氏に逃げたくなるような気まずい状況をあたえてしまいましょう。

彼氏の気に入っているものを捨てる

彼氏のコレクションしているものやお気に入りのものなどを捨ててしまいましょう。

物理的に仕返しをすることで気持ちもすっきりできます。

自分の大切にしていたものが捨てられてしまったら、ショックをうけない人はいません。

周りの人を味方にする

周りの目はやはり気になり、友人などから白い目でみられるようになったら彼氏はかなり気まずい思いをするでしょう。

家族や友人、彼の知り合いなどに、彼氏に浮気されてすごく傷ついているとアピールすることで、まわりの人間が味方になってくれるでしょう。

 

わたしがもし仕返しする立場だったら、一度許したフリをしてからあとで思いっきり振る方法を選ぶと思います。

彼氏の大切なものを捨てたり、浮気相手と仲良くなったりするのはちょっと抵抗を感じますが、この方法なら他の人をまきこまなくてもふたりの間で完結できるからです。

結婚前の浮気は慰謝料の請求は可能?

ズボンのポケットに何も入ってないことを示す男性

彼とそろそろ結婚をしたいと思っていたとき、彼氏の浮気に対する慰謝料の請求はできるのでしょうか?

ただ同棲しているというだけでは、慰謝料を請求しても無駄な場合が多いでしょう。

正当な理由なしに婚約破棄をしたことが証明できないと慰謝料を請求しても認められません。

慰謝料請求できる場合は次のようなケースです。

婚約関係を証明できる場合

  • 婚約指輪を贈られている。
  • 結婚にお互いが同意していることがわかる手紙やメールのやりとりの記録がある。
  • まわりのひとや両親に結婚報告をした
  • 一緒に暮らしていて内縁の夫婦関係が認められる場合

婚約破棄によっての慰謝料の相場は30万~200万円程度です。

最後に

「FOREVER」のブロックを持つ男女の手

浮気された

なるべく落ち着いて話すようにし、浮気を知った理由をきちんと話す。

浮気をした理由を冷静に聞くことで再発を防げる場合も。

浮気を知ってずっと我慢するとストレスになるので、自分の気持ちに素直に気付いたら早めに話し合う。

逆切れする

逆ギレされても怒らずに平常心をたもつことで冷静に状況を判断できる。

「あなたが大好きだったからすごくかなしい」など素直に気持ちを伝えよう。

逆ギレに怖気ずくと怒ればなんとかなると思わせてしまう。

頻繁にキレるDV体質の人とは距離をおいて。

別れの決断

冷静に判断せずに即別れるとあとで後悔することも。

きちんと話してから決断を。

浮気する理由

浮気する理由は、彼女にあきた、仕事のストレスから、魅力ある異性と出会った、性的欲求不満などがある。

口がうまい、ボディタッチが多い、マメな男性には注意。

浮気の仕返し

一度浮気を許してから別れる、傷ついたアピールをして罪悪感を感じさせる、浮気相手と仲良くなって修羅場の状況を作る、彼の気に入っているものを捨てるなどで仕返しを。

慰謝料

結婚前の慰謝料請求は婚約関係を証明できれば可能。

ただの同棲では認められない。

 

彼氏の裏切りはとてもショックなことですが、彼を問い詰めることばかり考えていたらあなたもつかれてしまいます。

出会った頃はおたがいに好きで付き合ったはずです。

本当はそんな好きになった彼氏と憎しみあいたくないですよね。

別れたあとに、すてきな人と出会って結婚したという、別れがしあわせの始まりになった人もいます。

ひとりのひとに執着せずに新しい人生をあるいていくのもいいですよ!

【こちらも読まれています】

付き合いたての彼氏から連絡がこない理由は?彼氏の気持ちを確かめるには?
付き合いたての彼氏から連絡がこなくて不安になっていませんか。恋愛相談の中でも多いのが、「彼氏から連絡がこない。」というものです。今回は、連絡がこない彼氏がどう考えているのか、自然消滅しないためには何ができるのか、男女の恋愛観の違いなどお話したいと思います。

コメント