看護師を辞めたい!3年目ナースが辞めたくなる理由5選とアドバイス!

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パソコン前の看護師

看護師になって早3年。

辛かった1年目を超え、2年目で初めて新人さんを迎え、次はいよいよ後輩指導が主体的になってくる3年目を迎えて、責任も増え、辞めたくなる・・・という状況はよくあることだと思います。

私は看護師10年目ですが、何度も辞めたくなりました。

ツイッターでも3年目で辞めたいと発信している人は沢山いますね。

「長く続けている人ってどう思ってるの?長く続けるメリットってあるの?」

と思っている人に向けて自分は3年目のときにどう思ったのか、ということをお伝えしたいと思います。

まず、3年目看護師が辞めたくなる理由として

  1. プリセプターが辛い。
  2. 人間関係が辛い。
  3. やりがいを感じられない。
  4. 環境を変えたくなる。
  5. 他の仕事が良く見える。

があると思います。

それぞれ5つの点について、私の場合、どのように考え乗り越えてきたのか、お伝えしたいと思います。

看護師を辞めたい!3年目ナースが辞めたくなる理由5選 その1: プリセプターが辛い

若葉マークの看護師

3年目になると病棟のことは大体把握もしているし、問題が起こったときはどう対応するのか、1年目~2年目で学んできているし、仕事のやり方もだんだん「自分のやり方」というものが出来てきていると思います。

ここで新しく加わるのが「プリセプター」ではないでしょか?

自分も辞めたいと思う瞬間があるのに、後輩から「辞めたい」と相談された、など困った場面が沢山出てきます。

私がプリセプターを初めて担当したときは本を参考にしていました。

 

パッと見てわかる・チームで支える新プリセプター読本 改訂2版: パスワード付きシートがダウンロードして使える

 

 

新人・後輩ナースを教える技術50―ナビトレ教え方力UP!だれも教えてくれなかった! (Smart nurse Books)

 

教科書どおりにいかないこともあるので、その時は周りの先輩にどんなことを困っているのか、具体的に相談するといいと思います。

後輩の技術指導をしながら、自分の手技や理解を振り返るいい機会です。

指導者として初心者なのですから、気負わず新人さんと一緒に自分もレベルアップできる機会だと考えましょう。

看護師を辞めたい!3年目ナースが辞めたくなる理由5選 その2:人間関係が辛い

怒りの看護師

やはり男性看護師が増えたとはいえ、女の職場

1年目や2年目は先輩の言う事に「はい!」と返事するしかなかったけれど、自分の看護、考えがあると他の人とぶつかることもあると思います。

また、「これってどうなの?」と疑問の思うことや段々周りが見えて「あの人さぼってばっかり」なんてことが目についたり。

対人関係で困ったとき、私は「ナビトレ ナース必修対人力を磨く22の方法―みなっち先生の人間関係すっきりセラピー (Smart nurse Books)」の本を読みました。

 

あるあるなケースが沢山書いてあり、読むと、なるほどーとなります。

人には様々なバックグラウンドがあり、それゆえ考え方、価値観も異なります。

そのことを理解して、相手のことを考えると、どうしてそういう行動をしたのかということが少し理解できます。

人を変えるより、自分の考えを変えましょう。

他には「嫌われる勇気」など、自己啓発系の本などを読みました。

 

看護師を辞めたい!3年目ナースが辞めたくなる理由5選 その3: やりがいを感じられない

頭を抱える看護師

これはきっと忙しさに忙殺されているんだと思います。

私も始めは看護師になったら仕事をする中で自分の極めたい分野を見つけたら、認定看護師や専門看護師の資格を取りたいと思っていました。

しかし、日々の仕事に負われたり、3交代や2交代で不規則な生活になると段々初心を忘れていくものです。

今一度「どうして自分は看護師になりたかったんだろう?」と振り返る機会ではないでしょうか?

看護師を辞めたい!3年目ナースが辞めたくなる理由5選 その4:環境を変えたくなる

パソコン前の看護師

少し出来るようになったので、もっと楽なところに移りたくなっていませんか?

確かに看護師の資格を持つと病院だけでなく、企業で保健指導を行う企業ナースや日勤だけのクリニック、他には移植コーディネーターなどなど様々な場所で働くことが出来ます。

しかし、安易に逃げに走るとまた同じ問題で壁にぶつかることとなります。

人間関係に悩んで辞めるのであれば、職場を変えてもまた同じような問題に直面することになると思います。

自分は今何につまずいて、何から逃げようとしているのか、辞める前に考えた方がいいと思います。

また、どんなことで辛いと思っているのか、フォローの先輩やベテランの先輩に相談してみるといいと思います。

前向きに

「こんな風に働いてみたい!」
「患者さんと関わって、こんな仕事に興味を持った」
「もっとこの分野を突きつめたい」

と思うような転職ならありなんじゃないでしょうか。

私は、アルバイトで検診のバイトをしたことがあります。

単調で自分にとっては勉強や技術の向上には繋がらないと感じ「お金を稼ぐため」と割り切らないと続けていけないなーと感じました。

一気に辞めるのではなく、師長さんと相談して部署を変えてみるというのも1つの解決策だと思います。

看護師を辞めたい!3年目ナースが辞めたくなる理由5選 その5:他の仕事が良く見える

見上げたビル

特に都会の方に就職した場合の方がこの場面に遭遇するかもしれません。

新しく知り合った友達が、もっと華やかな業界で働いていてキラキラして見えた。

また、看護師はお金を稼ぐため、と割り切っていて、必要資金が貯まったらパティシエになったり、全然別の道に進んでいく人もいます。

お財布片手にランチに出かける丸の内OLなんて楽でいいなーなんて思ってしまいますが、きっとどの仕事も大変ですよ。

また、「ナースの働き方ハッピーガイド」も参考になります。

 

一気に職種を変えなくても、看護師を生かした仕事は沢山あります。

しかし、看護師の資格を活かすのであれば、3年なり、5年の経験年数があったほうがいいと思います。

看護師の3年目の現実とは?

電話している看護師

3年目の現状としては仕事は1人前にこなせるようになってきたところだと思います。

そこへ委員会やプリセプターの仕事やリーダー業務などの仕事が増えてくる時期だと思います。

リーダーとして、急変時後輩や先輩への支持の出し方など1年目、2年目とは違った壁にぶつかると思います。

3年以上働くことによる看護師のメリットは?

人差し指を立てる看護師

3年ぐらい働いた経験があれば、一通りの手技が習得できていると思うので次の病院に転職したとしてもすぐ戦力として働けるし、そのように期待されると思います。

3年以上働くことのメリットとして、

  • 病院のやり方やシステムに慣れて働きやすくなる。
  • 責任のある仕事を任されて、やりがいができる。
  • 管理職になれる。
  • その部署のスペシャリストになれる。
  • 退職金が高額になる。
  • 高額のローンを組める。

などがあると思います。

また、一度転職をして初めて自分の部署が恵まれていたと気付く場合もあると思います。

しかし、一度退職してしまうと、退職金もなくなるので、辞めるデメリットも考える必要があると思います。

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3年を境にやっぱり辞めたい!転職したい!と思ったら

手を横に出す看護師

いろいろ考えたけれど、やっぱり転職にしたいと思ったら、転職サイトを調べてみるといいと思います。

看護師の転職サイトは沢山あるので、何個か登録してみるといいと思います。

参考サイト

何度かアルバイトのため、利用して思うのですが、あるサイトは他の求人情報を見て面談したのですが、全然違う所を紹介され・・・場所も遠いし、正直微妙でした。

同じアルバイトで来ていた人も言っていたので、何個か見るのがいいと思います。

また、別のサイトでは転職に至らず、電話対応のみですが、オススメされた病院に実際働いている人に話を聞くとオススメされた点とは違うこともあったので、実際働いている友達や知り合いがいれば、直接情報を聞けた方がいいですね。

※介護員さんが多く、看護師のオムツ交換はほとんどないと聞いたが、実際は介護員さんが足りず、看護師もバリバリオムツ交換をする必要があった。

転職する際は、今度は自分は何に重きをおくのか整理した方がいいと思います。

給料が高いところなのか、残業がないところなのか、場所なのか。

辞める・転職をする時の挨拶例文

看護師では特に退職届などの書面(よくドラマでサラリーマンや刑事が出す)は必要ないと思います。

メンタルを病んでいるなどのよほどの事がない限り、必ず引き止められると思います。

しかし、どうして自分が辞めたいのか素直に話して下さい。

しかし、看護部もそのような人を何人も見ているので、上手く続ける方向に誘導してくると思います。

なので、確固たる「辞めたいという」気持ちがないと、続ける事になると思います。

看護師経験者から3年目看護師へのメッセージ

虹

3年目で苦労するのは後輩指導を主体的にやらなければいけないことではないでしょうか?

ここで、楽な方に逃げたくなりますが、どの仕事をしても後輩指導というものはいずれ必要になってくると思います。

転職してしまうと、新しい職場の「新人さん」になってしまいます。

後輩を指導するような立場から逃げていると、「先輩の気持ち」「後輩指導が分からない」キャリアはあるけど、人間的な器が小さい人になってしまいます。

最後に

四つ葉のクローバー

3年目看護師が辞めたくなる理由として

  1. プリセプターが辛い。
  2. 人間関係が辛い。
  3. やりがいを感じられない。
  4. 環境を変えたくなる。
  5. 他の仕事が良く見える。

私が3年目のときに辞めたいと思ったことについてお伝えしましたが、他にも結婚や出産などのライフイベントも問題や精神的に病んでしまったり、他に目標が見つかったり、辞めたいという理由は様々だと思います。

しかし、精神的に病んでしまったときはすぐに辞めて休んだ方がいいと思いますが、「後輩指導がめんどくさいから」と安易な理由で転職してしまうと、前の病院の方が良かったという結果になりかねません。

自分は何が理由で辞めたいと思うのか、次にどんな環境を求めるのかよく考えたほうがいいと思います。

後輩指導はいずれやらなければいけないのなら、今先輩達がフォローしてくれる今の環境で経験してみてはどうでしょうか?

自分の傾向というのも今の職場なら先輩たちが理解していると思うので、「後輩に強く当たり過ぎている」など的確なアドバイスをもらいながら、自分が成長していけると思います。

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