PR

口臭指摘方法まとめ!相手別に傷つけない伝え方とは?夫・子供・上司・同僚

日常生活のふとしたときに、相手の口臭が気になることがあります。

職場の上司や同僚など、コミュニケーションを取りながら業務を進めていかない相手の口臭が原因で、あまり話したくない、なんてこともあります。

他人だから言いづらいのはもちろんですが、意外にも身近な夫や子供の口臭が気になる場合でも、傷つけたらどうしようと思って、言い出しづらいものです。

この記事では、周りの人の口臭が気になるけれど中々言い出せないという人でも一歩踏み出して、相手を傷つけずに指摘できる方法をご紹介します。

口臭とは?なぜ匂う?

そもそも日常生活で相手から感じる口臭のほとんどが、生理的口臭と呼ばれるものです。

主な原因としては、唾液の分泌が少ないために細菌が増殖して、揮発性硫黄化合物(VSC)という口臭の原因物質が多く作られるためです。

朝起きた直後に、口臭が気になるという方もいるかもしれませんが、その原因は唾液の分泌量が少ないことにあるのです。

防止策は以下になります。

  • 朝昼晩に歯みがきをする
  • バランスの取れた食事を摂る
  • こまめな水分補給をする

歯みがきの狙いは、上記のVSCという物質や細菌を減少させることにあります。

また、食事と水分補給に関しては、唾液の分泌量を増やすことで、口臭を弱める効果があります。

場合によっては、加齢に伴って口臭が強まっているという方もいますし、進行した虫歯によって神経まで侵されて口臭の原因になっているという方もいます。

いずれにしましても、病気である場合を除けば、口臭のほとんどが生活習慣の見直しで改善できるものばかりです。

口臭の指摘方法は?言葉で伝える?

それでは実際に口臭を指摘する方法は、相手に面と向かって伝える方法とLINEなどのコミュニケーションツールを使用して伝える方法の、どちらが良いのでしょうか。

もちろん相手の関係性によっても変わってくる基準ですが、一般的には、面と向かって伝える方法がベストです。

理由としては、LINEなどのコミュニケーションツールを使用した場合、相手に想像以上のダメージを与えてしまう可能性があるからです。

そして、電子機器上のやり取りなので、相手がいつメッセージを読むかも分からず、リアルタイムでのフォローがほぼ不可能です。

その点、面と向かって伝える場合は、相手の反応を見ながらさじ加減を調整することができます。

また、言いづらいことを伝えるときのポイントは、以下です。

  • さり気なく、要点は抑えつつ軽い感じで伝える
  • 切り出すタイミングをイメージトレーニングしておく

それでは、それぞれの例を参照しながら、実際に伝え方を確認していきましょう。

相手別口臭指摘方法!家族へ傷つけない伝え方は?

夫や子供、親や義両親など、身近な関係にある人ほど、意外と伝えづらいものです。

例文をチェックしていきましょう。

「今日、駅前のスーパーに行ったら、エチケットグッズが安いから買っちゃった。あなたの分もあるから、一緒に使おうよ」

直接口が匂うと伝えるのはハードルが高いので、エチケットグッズをプレゼントして予防してもらうのも一つの手です。

子供

「ねえ、最近ちゃんと歯磨いてる?歯磨きをしないと、虫歯になってすっごく痛くなっちゃうよ。歯は一生の宝物だから、大切にしないとダメだよ」

お子さんから口臭がするという場合は、そのほとんどが歯みがき不足に由来するものでしょう。

そのため、叱るというよりも、歯を大切にしないと将来困る側面を打ち出して、できるだけフランクな調子で伝えましょう。

「お父さん、なんか最近少し歯医者に行ってないんじゃないの?少し口臭がするよ。ずっと健康な歯でいて欲しいから、歯医者へ行った方が良いと思うよ」

親世代の口臭は、病気の可能性も秘めていますので、健康を気遣う言葉を織り交ぜながら歯医者への受診を促してあげましょう。

義両親

「最近、仕事で疲れてたんだと思うんですけど、○○さん(旦那の名前)の口臭が凄かったので、このエチケットグッズを試しにあげたら、すごく改善したんです。私も使っていて凄く効果を感じたので、良かったら使ってみてください」

義理の両親にも直接は伝えづらいので、旦那(義両親にとっては息子)の口臭がエチケットグッズで改善したなどと間接的に伝えつつ、プレゼントで持参するのも効果的でしょう。

相手別口臭指摘方法!会社の同僚や上司へ傷つけない伝え方は?

同僚、上司、後輩など、職場で関わる人間関係として切っても切り離せない相手に口臭があった場合、どのように伝えるべきなのでしょうか。

それぞれの例文を示しますので、参考にしてみてください。

同僚

「最近残業続きで疲れてるんじゃないの?顔も少し疲れてる感じだし、このガムでも食べてシャキッとしてね」

体を気遣う言葉を組み込んで、ガムなどのエチケットグッズを渡すのも有効でしょう。

あまり頻繁にエチケットグッズを渡すと嫌な気分になるかもしれませんので、適度に様子を見ながら渡すことで、相手が気づいてくれるはずです。

上司

「最近、旦那の口臭がひどくて病院への受診を進めたら、凄い虫歯になってたんですよね。早めに見つかって良かったです」

自分の身近な人物の例を持ち出して、話の相手が自らを顧みる方法を試してみましょう。

後輩

「なんかいい匂いがすると思ったら……昨日、彼女と焼き肉でも食べたんじゃないの?」

あくまでフランクな感じで接して、思った以上に自分の口臭が周りの人に伝わっていることを間接的に伝える方法も効果的です。

相手別口臭指摘方法!友達へ傷つけない伝え方は?

長年の付き合いの友達であっても、口臭など少し踏み込んだことを指摘するのは気を遣うものです。

どのような伝え方が良いのかチェックしていきましょう。

親しい同級生

「高校のときの○○先生、口臭が凄かったよね~。でも、考えてみたら私たちも○○先生と同じくらいの年代になってきたから、若い子に臭いって思われないように気をつけなきゃね」

学生時代を共有した間柄の同級生であれば、反面教師として使えそうなエピソードを持ち出して、一緒に気をつけようと促す方法が効果的です。

友達

「30代過ぎたら8割の人が歯周病に掛かっちゃうんだって。口臭チェッカー買ってきたから、一緒に試してみようよ」

一緒にゲーム感覚で口臭チェッカーなどを試してみて、相手が気づく機会を設けてあげましょう。

ママ友

「もしかして昨日、焼肉パーティーでもした?なんか香ばしい匂いがするよ」

仲の良さの程度によりますが、ママ友には口臭の指摘を直接するよりも、多少遠回りなところからアプローチした方が得策です。

最後に

最後に、口臭を伝える際のポイントをまとめます。

 

  • 出来るだけ重い感じにならないよう、フランクな調子で伝える
  • 直接的に伝えるのではなく、エチケットグッズなどをプレゼントしてみる
  • 焼肉など匂いの残る食べ物を例に出して、遠回しに伝えてみる
  • 第三者の口臭改善のエピソードを話して、相手に自らを顧みるよう促してみる

身近な人の口臭が気になると、様々な面で支障が出てきてしまいますよね。

ただ、これからもずっと長い付き合いを続けていきたいと思える人だからこそ改善してもらい、良好な関係を壊さないようにしたいものです。

相手を出来るだけ傷つけずに口臭改善を促すために、今回の記事を参考にしてみてください。

タイトルとURLをコピーしました