AAカップで辛い!原因は?ブラジャーは必要?彼氏はどう思う?

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胸の大きさについては人それぞれ様々な悩みがあり、そんな中でも「AAカップで辛い」「小さくて服や水着が選びにくい」という悩みはとても大きなものです。

AAカップなのは何か原因があるのか、もし原因があって解決することができたのなら……など、AAカップをどうにかしたいと考え込んでしまうことも少なくありません。

ここでは「AAカップで辛いけれど、このサイズには原因があるの?」などといった悩み、またAAカップしかないことを彼氏がどう思うかなど、AAカップについての悩みについてまとめています。

AAカップであるという悩みの解決に繋がる情報が多くありますので、AAカップに悩まれている方はぜひご確認ください!

【AAカップで辛い!原因は?遺伝なの?】

AAカップというのはAカップよりも更に小さいサイズとなり、「Aカップで辛い」などと聞くとそれより小さい自分は……なんて落ち込んでしまう原因にもなります。

AAカップになってしまっている原因や胸の大きさの要因については以下のようなものがあるので、まずは自分に当てはまらないかチェックしてみましょう。

・痩せすぎている

バストは90%ほどが脂肪で出来ているので、身体全体の脂肪がそもそも少ない痩せ過ぎている方はバストも小さくなってしまうんです。

AAカップの方は痩せている、もっというと痩せ過ぎている方がとても多く、またダイエットによる痩せすぎでも真っ先にバストサイズが小さくなり、AAカップになることもあります。

・運動不足

運動不足とバストサイズは一見なんの関係もないように見えますが、運動をあまりにしていないと基礎代謝が落ち、身体に老廃物がたまります。

こうなると血液の循環が悪くなり、それが女性ホルモンの分泌も減少させることになってしまい、女性らしい身体を作る女性ホルモンが減少することでバストサイズが大きくならなくなります。

・冷え性

運動不足と同様で冷え性の女性は血行が悪く、バストへの栄養が不足し女性ホルモンが減少することでバストサイズが大きくならなくなることもあります。

真冬でも素足にミニスカート、逆に夏場だからといってエアコンが効きすぎた部屋で一日過ごすなどをしていると冷え性になり、バストサイズに影響することもあるんですね。

・姿勢が悪い

こちらも運動不足や冷え性と同じ要素ですが、姿勢が悪い方も血液の循環やリンパ液の流れに悪影響を及ぼし、バストサイズが小さくなる原因になります。

・食生活が悪い

バストを育てるためにはきちんと栄養を摂ることが大切なので、バランスの悪い食生活をしていると生存に必要な部分に栄養が優先され、バストサイズが小さくなることもあります。

タンパク質をあまりに取らないダイエット、炭水化物やお菓子ばかりを好んで食べるなど偏った食生活はバストサイズにも悪影響があることを覚えておきましょう。


ちなみにバストサイズは遺伝するなんて話もあり、自分の親があまり大きくないから自分も大きくならないなど心配になってしまう方もいらっしゃいます。

バストサイズに関わる遺伝子を発見したなどの話もありますが、しかし遺伝よりも先程の原因を解消するほうが改善にとって大切です。

【AAカップでもブラジャーは必要?ナイトブラは必要?】

ブラジャーはバストを支えるためのもので、AAカップだとブラジャーをつけなくても別に良いのではと考えてしまう方もいらっしゃいます。

しかしこれは間違いで、ブラジャーには
・形を整える
・垂れを防止する
・姿勢を良くする
・胸の脂肪を集める
・胸の形をよく見せる

などの理由があります。

AAカップだからといってブラジャーをつけないと将来胸が垂れる可能性も出てきますので、ブラジャーは自分のバストにあったサイズをしっかりつけるようにしましょう。

ちなみに夜寝るときにはブラジャーをつけないという方も多いのですが、ナイトブラも寝ている際のバストが押しつぶされるのを防ぐなど効果があります。

バストの形をきちんと維持するというのがナイトブラの目的なので、これから改善したいと考えている場合はなおさらきれいな形を保っていきましょう!

【AAカップであることが恥ずかしい!彼氏や男性はどう思う?伝えるべき?】

AAカップであることを彼氏に知られたくない、世の男性はやっぱりAAカップなんて嫌なんじゃなど悩んでしまうかもしれませんが、そんなことはまったくありません。

もちろん世の中には巨乳が好きという男性もいますが、それと同じように貧乳がいい、胸は小さめのほうが良いという方など、様々な男性がいるんです

逆に巨乳の女性が「巨乳は嫌だ、AAカップが羨ましい」なんて言っていることもあるほどで、AAカップだから恥ずかしい、彼氏に言えないなんて思う必要はありません

10代の頃はバストで悩んだり重要視する方も多いものの、年齢が上がるとバストサイズで付き合う・付き合わないを決める男性はほとんどいなく、性格や相性を重要視します

彼氏がどう思うか、どう伝えたら傷つかないかなどは彼氏にとってみれば些細な悩みであり日頃からバストサイズを盛らないでいれば自然と気づくことなので、あまり気に病まずとも大丈夫です。

【AAカップから胸を大きくすることはできるの?バストアップの方法は?】

AAカップの原因を見てみると分かる通り、バストアップのためには血流の改善やリンパ液を流すようにすることなどが大切です。

AAカップから胸を大きくすることはちゃんとした改善方法で十分期待できるので、以下の体操なども時間を見つけて試してみましょう。

マッサージ

【バストアップ】120%効くマッサージ方法【胸】

【バストアップ】120%効くマッサージ方法【胸】

バストアップのためには強い刺激はNGで、優しく丁寧にマッサージをして血流を良くし、バストサイズを大きくしようという体操です。

親指と人差指の間のツボで自律神経を整える、腕の中ほどのツボを押さえて代謝を促進させる、肘に手を置いて胸に肉を寄せマッサージするなどの方法があります。

わきの下をマッサージしてリンパを流す方法も老廃物が溜まっていると有効なので、ぜひ動画を見ながら一度続けてみてください。

筋トレ

【最終章】バストアップしたいなら筋トレ!【胸】

【最終章】バストアップしたいなら筋トレ!【胸】

バストアップのためには筋トレも血流を良くするなどメリット多く有効で、ぜひ筋トレも継続して続けてみましょう。

腕立て伏せを朝5回、腕を前で合わせて上に伸ばすという筋トレを15~20回など継続しやすいトレーニングが紹介されているので、ぜひ参考にしてみてください。

ヨガ

1分でできるヨガ!【バストアップに効くポーズ(1)】 (To be beautiful yoga that can be in one minute)

1分でできるヨガ!【バストアップに効くポーズ(1)】 (To be beautiful yoga that can be in one minute)

バストアップに有効なヨガもたくさんあり、この動画では1分で出来るヨガのポーズを分かりやすく紹介されているのでこちらもぜひ試してみましょう。


いずれの方法も
・身体を解す
・血流を良くする
・リンパを流す

などバストサイズが小さい場合に考えられる原因を取り除く方法となっていて、継続することが大切なので一日だけではなく毎日続けるようにしてくださいね。

【AAカップや胸が小さくてもかわいい下着や水着はどこで買える?】

買い物へ行ってもAAカップのブラジャーや水着はなかなか置いていない、近く買える場所がない……AAカップの場合、こんな悩みもあります。

AAカップだからサイズを優先してしまう、そのためかわいい下着や水着が選べないと思ってしまっている方におすすめの購入場所を紹介するのでぜひご確認ください!

楽天市場

公式サイト:

https://search.rakuten.co.jp/search/mall/AA%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97/

たくさんのお店の通販が出来る、一気に様々なお店をチェック出来る楽天市場はAAカップの下着や水着も取り扱っているお店も多く、非常に便利です!

ワコール通販

公式サイト:

Aカップブラショップ - 小さいサイズのおすすめブラジャーAAA~Aカップ|ワコール公式通販サイト
小さいサイズのブラジャーも充実!Aカップ AAカップ AAAカップの小さいサイズのおすすめブラを集めました。ワコール公式通販で、インナー・下着のおしゃれをもっと楽しく。

女性下着といえば必ず名前が出てくるワコールでは通販も取り扱っていて、AAカップなど小さいサイズの下着も取り揃えていて好みのものを選べるようになっています!

Wowma!

公式サイト:

aa カップ 水着の通販|au Wowma!
aa カップ 水着を買うならau Wowma!(ワウマ)。最新トレンド水着や体型カバー水着、ジム用水着など、サイズや用途別でカンタン検索。3,000万アイテム以上の豊富な品揃え。セール、送料無料の商品も多数!

衣服はもちろんその他様々なアイテムが取り揃えられている通販サイト、「Wowma!」でも様々な下着や水着を取り揃えていて、自分好みの下着や水着を探すことが可能です!

【どうしてもAAカップを卒業したい!豊胸手術の値段は?】

今までのお話でAAカップでも気にせずとも大丈夫、原因もあり解決方法もあるとわかったものの、「どうしてもAAカップは嫌だ、今すぐ卒業したい!」という方もいらっしゃるかもしれません。

こうなると真っ先に思い浮かぶのは豊胸手術になりますが、豊胸手術とは具体的にどのような方法があり、どのくらいの値段なのかも見ておきましょう。

施術方法と値段

豊胸手術と言っても様々な方法があり、また大まかな値段も一応あるもののそれぞれの施術場所によって大きく違います

ここで紹介する豊胸手術の方法や値段はあくまで目安としてチェックしておき、実際の施術場所できちんと相談することが大切です。

人工乳腺法

人工乳腺を挿入する方法で、効果が半永久的に続く、傷跡が目立たないなどのメリットがあります。一方挿入した人工乳腺が破損する可能性はゼロではなく、施術料金も75万~100万と高額なものが多いです。

ヒアルロン酸注入法

施術時間がとても短い、痛みもほとんどない、注射なので傷跡もない、シャワーも翌日から可能とお手軽に出来る方法がヒアルロン酸注入法です。

一方時間が経つと吸収されてしまうので永続的なものではなく、またサイズアップに限界があるというデメリットもあり、施術費用はヒアルロン酸の料金+10万円ほどになります。

脂肪注入術

自分自身の脂肪を吸引して移植する方法で、当人の組織を使うため異物反応などの危険がまったくない、脂肪を吸引するため部分痩せが期待できるなどのメリットがあります。

一方脂肪組織が死んでしまった場合は石灰化する危険、また脂肪を吸引する部分にも負担をかけるというデメリットがある、費用がおよそ100万円と高いなどもあります。


どの方法を使っても手術時間は15分~長くて2時間ほどで入院の必要もなく、入浴は大体一週間後から可能になるため手術としては気軽に受けられます

しかしこれらも施術場所によって細かく違う場合があるので、やはり施術してもらう前にしっかり相談し、納得してから受けるようにしましょう。

またどれだけ悩んでいたとしても完全に黙っていたまま急に胸が大きくなると周囲からびっくりされるかもしれませんし、場合によっては豊胸手術も黙ってられなくなるかもしれません。

特に彼氏には事前にしっかり相談し、どうしても豊胸手術を受けたいことを伝えて理解してもらってから豊胸手術を受けたほうが安心です。

彼氏が豊胸手術を聞いてどう受け取るかについては個人個人で違いがあるため確実にこうなるとは言えませんが、自分の気持ちをしっかり伝え相談すれば大丈夫ですよ。

【まとめ】

AAカップで辛いけれど原因はあるのか、ブラジャーは必要なのかなどAAカップに関する悩みの解決まとめ!

1:AAカップの原因は痩せすぎや運動不足、冷え性、姿勢や食生活の悪さなど様々なものが考えられ、血流を良くしリンパを流す解決策が有効
2:AAカップの場合ブラジャーをつけなくても良いのではと思ってしまいがちだけど実はNG、ナイトブラも形をきれいに保つためきちんとつけよう
3:AAカップであることが嫌、恥ずかしいと思ってしまうものの男性にとっても好みは万別、特に年齢が上がるとバストサイズで有り無しを決めることはなく気にせずOK
4:バストサイズアップのための体操やマッサージ、筋トレなどは多くあり、いずれも血流を良くするなどが目的で毎日継続することが大切!
5:AAカップの場合は下着や水着などがなかなか売っていない、かわいいタイプがないなども悩み、通販サイトなどを有効活用すれば自分の好みのものを探せる!
6:バストアップ最終手段、豊胸手術をしたい場合は施術方法や期間、費用などをしっかり相談することが大切、いずれも場所によって費用や期間が違うためきちんと相談しよう

AAカップで嫌だ、もっと大きくしたいという悩みはバストサイズが小さい方はどうしても持ってしまう悩みですが、一方で気にせずAAカップに似合う服装などで楽しんでいる方もいます。

実際はあまり気にする男性などもそう多くなく、あまり気に病みすぎずAAカップならではのファッションなども楽しみつつ、マッサージなどで改善を図っていきましょう!

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