バストサイズはひとそれぞれと思っていてもやっぱりAAAカップだと悩むこともあり、AAAカップとは具体的にAAカップと何センチ差があるのだろうというのも気になりますよね。
これだけ小さいのであればナイトブラは必要ないのではないか、また結婚式を控えてウェディングドレスで似合うものがあるのかが気になっている方もいらっしゃると思います。
ここではAAAカップで抱えてしまう様々な悩み、ナイトブラは必要か、AAカップとは具体的に何センチ差があるのか、ウェディングドレスはどうすれば良いのかなどをまとめています。
AAAカップの悩みはなかなか分かち合える方も少なく一人で悩んでしまうことも多いので、ぜひこの機会にAAAカップの悩みを少しでも解消していきましょう！
【AAAカップでもナイトブラは必要？】
ブラジャーはバストを支えるためのもので、AAAカップだとブラジャーをつけなくても別に良いのではと考えてしまう方もいらっしゃいます。
しかしこれは間違いで、ブラジャーには
・垂れを防止する
・姿勢を良くする
・胸の脂肪を集める
・胸の形をよく見せる
などの理由があります。
AAAカップだからといってブラジャーをつけないと将来胸が垂れる可能性も出てきますので、ブラジャーは自分のバストにあったサイズをしっかりつけるようにしましょう。
ちなみに夜寝るときにはブラジャーをつけないという方も多いのですが、ナイトブラも寝ている際のバストが押しつぶされるのを防ぐなど効果があります。
バストの形をきちんと維持するというのがナイトブラの目的なので、これから改善したいと考えている場合はなおさらきれいな形を保っていきましょう！
【AAAカップとAカップ、AAカップの差は何センチ？】
AAAカップはそもそもAカップやAAカップとどのくらい違うのだろう、何センチ違うのだろうという疑問についてを解決するため、カップのサイズを調べてみましょう。
ブラジャーのカップのサイズはアンダーとトップの差が何センチあるかによって決まり、この差が少ないほどカップのサイズは小さくなり、最も小さいカップはAAAAAカップになります。
トップとアンダーの差
Eカップ…20センチ
Dカップ…17.5センチ
Cカップ…15センチ
Bカップ…12.5センチ
Aカップ…10センチ
AAカップ…7.5センチ
AAAカップ…5センチ
AAAAカップ…2.5センチ
AAAAAカップ…0センチ
こうして確認するとAカップとAAAカップでは5センチ差、AAカップとAAAカップでは2.5センチ違いがあり、サイズの合わないブラジャーではかなり違うことが分かります。
またバストサイズは正しくはからなければ分からずブラジャーを選ぶのにも困るので、バストサイズをしっかりはかる方法もチェックしておきましょう。
バストサイズのはかり方（胸のサイズ・ブラサイズの測り方） by ワコール
バストサイズは一人ではかろうとしてもなかなかしっかり合わせることが難しく、できればおうちの方やお友達、お店の方などにはかってもらったほうが確実です。
メジャー
全身鏡（できれば）
まず最初にトップバストを、次にアンダーバストをはかりますが、できるだけ床と水平に、まっすぐはかる必要があります。
この際メジャーをゆるめてしまっても正しいサイズがはかれなくなってしまうので一人では難しく、できれば他の方にチェックしてもらいましょう。
2つのサイズをはかったらトップバストからアンダーバストを引き、残った数字で先程のカップサイズ一覧をチェックし、自分のカップを把握しましょう。
【胸が小さくてもウェディングドレスは似合う？かわいい下着や水着はどこで買える？】
胸が小さいと気になるのが一生に一度のウェディングドレス、「試着したけれど胸がスカスカで悲しくなって着たかったドレスを諦めた」なんて声もあり、AAAカップでも着られるのか不安ですよね。
しかし自分が好きなウェディングドレスを着たいと考えるのは当然で、この場合一人で悩むよりお店や式場の方に素直に相談するのが一番の解決法です。
AAAカップなどバストサイズが小さくても見栄えが良いウェディングドレスもたくさんあり、決して胸が小さいからウェディングドレスも似合わないなんて諦める必要もありません。
場合によっては豊胸手術をしたなんて方もいらっしゃいますが、まずは実際に試着もできる場所で相談し、納得がいくウェディングドレスを探してみましょう！
またこのように近くのお店ではAAAカップのブラジャーや水着がほとんど置いていない、買える場所がない……と、下着や水着を買うのも大変な場合もあります。
AAAカップだからサイズを優先してしまう、そのためかわいい下着や水着が選べないと思ってしまっている方におすすめの購入場所を紹介するのでぜひご確認ください！
楽天市場
公式サイト：
たくさんのお店の通販が出来る、一気に様々なお店をチェック出来る楽天市場はAAカップの下着や水着も取り扱っているお店も多く、非常に便利です！
ワコール通販
公式サイト：
女性下着といえば必ず名前が出てくる有名なメーカー・ワコールでは通販も取り扱っていて、AAAカップなど小さいサイズの下着も多く好みのものを選べるようになっています！
Wowma!
公式サイト：
衣服はもちろんその他様々なアイテムが取り揃えられている通販サイト、「Wowma!」でも様々な下着や水着を取り揃えていて、自分好みの下着や水着を探すことが可能です！
【AAAカップから胸を大きくすることはできるの？バストアップの方法は？】
AAAカップの原因を見てみると分かる通り、バストアップのためには血流の改善やリンパ液を流すようにすることなどが大切です。
AAAカップから胸を大きくすることはこれらの改善方法で十分期待できるので、以下の体操なども時間を見つけて試してみましょう。
マッサージ
【バストアップ】120％効くマッサージ方法【胸】
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